木板上的健身服运动鞋和健身器材

白色健身房健身锻炼项目的俯视图。健康是指生物的功能性和代谢效率的水平。对人类而言，健康是指个人或群体面临生理、心理或社会的挑战时，适应及自我管理的能力。