蔬菜健康饮食背景

食品补充剂的概念是一个巨大的药丸或药用胶囊，新鲜水果和蔬菜放在桌子上作为营养和饮食的象征，为良好的饮食健康和健身生活方式。健康是指生物的功能性和代谢效率的水平。对人类而言，健康是指个人或群体面临生理、心理或社会的挑战时，适应及自我管理的能力。